Nakita.id –Nama Jisoo BLACKPINK kembali menjadi sorotan dan perbincangan.
Hal ini lantaran Jisoo BLACKPINK dinobatkan sebagai wanita tercantik di dunia 2022 bersia Nubia Magazine.
Tidak tanggung-tanggung Jisoo BLACKPINK mengalahkan beberapa nominasi unggulan lainnya seperti Tzuyu Twice, Lisa BLACKPINK, Irene Red Velvet, TaeYeon SNSD, dan sederet artis ternama dan cantik lainnya.
Selain memiliki paras yang mempesona, anggota girl band yang menjadi Brand Ambassador merk ternama seperi Dior dan Cartier ini juga memiliki tubuh yang diimpikan banyak wanita.
Penasaran apa ya Moms rahasia dibalik tubuh yang ramping dan bugarnya?
Dilansir dari Style, berikut ini adalah menu diet dan olahraga pilihan anggota Blackpink lainnya termasuk Jisoo.
Jisoo : Makan porsi kecil dan latihan menari
Dalam acara radio SBS Power FM Choi Hwa-jung's Power Time pada tahun 2017, Jisoo mengatakan seluruh member Blackpink itu saling berbagi makanan dan makan dalam porsi kecil.
Dia menunjukkan bahwa mereka suka makan, tetapi tidak bisa makan banyak. Biasanya mereka berbagi satu porsi ayam goreng Korea.
Dalam episode Knowing Bros, Jisoo mengatakan dia makan ramen sebelum pemotretan penting sehingga pipinya akan sedikit chubby.
Dia menambahkan bahwa ini adalah sesuatu yang tidak akan pernah dilakukan anggota lain, tetapi dia melakukannya karena dia ingin pipi tembem yang imut seperti mereka.
Untuk olahraga, dia mengatakan bahwa dia mendapatkan banyak manaat dari latihan menari di Blackpink untuk tubuhnya yang bugar, Jisoo menambahkan bahwa dia tidak berpikir latihan lebih lanjut lainnya.
Jennie: Membatasi garam dan menyukai pilates
Jennie mulai menggemari yoga dan Pilates, karena dia mengatakan bahwa dia biasanya bosan hanya dengan satu latihan.
Sementara untuk rencana dietnya, Jennie memilih makanan hambar tanpa garam untuk menghindari kembung.
Selain itu makanan sehatnya termasuk salad alpukat yang dipasangkan dengan minum jus detoks setiap hari.
Rosé: Makanan berkualitas, olahraga berkualitas
Rosé terkenal sebagai pecinta kuliner, tetapi ia mengimbanginya dengan berolahraga.
Baca Juga: Natasha Wilona Beberkan Tipe Pria Idamannya, Mampu Dukung Pekerjaannya Menjadi Salah Satunya
Pada episode 12 acara Blackpink House, Rosé membagikan bagian dari rutinitasnya dengan mengikuti sesi Pilates.
Episode itu cocok dengan wawancaranya dengan Cosmopolitan Korea di mana dia mengatakan dia mencoba melakukan Pilates setiap dua hari.
Itu mungkin rahasia untuk menjaga pinggangnya yang 60cm (24 inci) ukuran yang dia bagikan di acara King of Mask Singer pada tahun 2017.
Lisa : Latihan menari untuk menghilangkan kalori
Ketika Lisa ditanya bagaimana dia menjaga bentuk tubuhnya yang ramping saat menjadi juri acara Youth With You, dia dengan jujur menjawab, “Saya tidak suka diet.”
Dia mengatakan bahwa jadwal latihan tarinya yang padat secara tidak langsung membuatnya berolahraga untuk mendapatkan tubuh yang sehat.
Di acara itu, dia juga menceritakan bahwa, dia berlatih sekitar 12 hingga 15 jam per hari.
Melihat gerakan tariannya yang kuat, tidak sulit untuk melihat bagaimana koreografinya benar-benar membakar kalori.
Dalam wawancara Cosmopolitan Korea, dia mengatakan bahwa dia merindukan latihan dengan anggota lain, selain itu dia juga sering minum jus detoks setiap hari bersama dengan Jennie.