Manfaat Makan Ubi untuk Ibu Hamil, Dianjurkan Banget Dikonsumsi Setiap Hari Dengan Takaran Segini Kalau Mau Terhindar Dari Morning Sickness Sampai Anemia

Pasalnya, tekanan darah tinggi selama kehamilan kerap menyebabkan terjadinya komplikasi serius.

Mencegah anemia

Moms harus tahu bahwa, anemia sering terjadi selama kehamilan.

Namun dengan mengonsumsi ubi bisa dijadikan obat untuk mengatasi anemia ketika hamil.

Ubi mengandung mineral seperti seng, tembaga, dan besi yang semuanya berperan penting dalam mencegah dan mengobati anemia.

Baca Juga: Kerap Diabaikan, Padahal Daun Ubi Jalar Punya Rasa yang Enak dan Banyak Khasiatnya, Salah Satunya Mencegah Serangan Jantung