6. Optimalkan diet yang sehat
Cobalah menerapkan pola makan seperti kurangi asupan karbohidrat, peningkatan asupan protein dan lemak sehat, perbanyak buah dan sayur.
7. Hindari perilaku berisiko
Sebelum Moms hamil adalah waktu terbaik untuk berhenti merokok, minum alkohol, atau memasukkan zat berisiko lainnya ke dalam sistem.
Kebiasaan buruk dapat menyebabkan cacat lahir, keguguran awal atau akhir, kelahiran prematur, dan bayi dengan berat badan lahir rendah.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil Salah Satunya Bisa dengan Konsumsi Susu dan Beberapa Makanan Lezat Berikut Ini