Nakita.id – Tanggal 1 Agustus merupakan momentum yang diperingati sebagai Hari ASI Sedunia 2022.
Hari ASI Sedunia 2022 pada tahun ini mengusung tema ‘Step Up for Breastfeeding: Educate and Support’ atau ‘Langkah untuk Menyusui : Edukasi dan Dukungan’
Adapun tujuan dipilihnya tema Hari ASI Sedunia 2022 tersebut adalah untuk mendorong menciptakan perlindungan dan meningkatkan kesadaran tentang menyusui dan manfaatnya.
Pekan Hari ASI Sedunia diperingati setiap tahun di seluruh dunia mulai 1 Agustus – 7 Agustus.
Pekan ASI sedunia dianggap sebagai salah satu kampanye bersama terbesar yang dilakuakn oleh organisasi internasional seperti Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan UNICEF.
Diselenggarakan oleh World Alliance for Breastfeeding Action (WABA), acara ini bertujuan untuk mempromosikan manfaat menyusui.
Tapi, tahukah Moms, kalau Hari ASI Sedunia telah dirayakan sejak tahun 1992, lo.
Jika ditarik lagi ke belakang, menyusui mengalami banyak perkembangan mulai dari dari bagaimana orang jaman dahulu menyusui dan menemukan makanan pengganti ASI.
Pemberian ASI kepada bayi dianjurkan sampai dengan usia mereka dua tahun.
Masih ada yang beranggapan hanya karena anak sedang mendekati masa balita, tidak berarti mereka harus berhenti menyusui.
Tapi, jika Moms ingin memperpanjang menyusui balita melewati usia 1 tahun, tentu akan memperoleh banyak manfaat.
American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan agar pemberian ASI terus menerus dapat dilakukan selama ibu dan anak mau melakukannya
Sementara, WHO merekomendasikan agar bayi bayi disusui selama 2 tahun atau lebih selama semua kebutuhan nutrisinya terpenuhi.
Dilansir dari What to Expect, ada beragam manfaat yang akan dirasakan ketika anak disusui sampai usia 2 tahun.
1. Mendapatkan nutrisi yang baik
Salah satu manfaat dari perpanjangan menyusui adalah dorongan nutrisi yang dapat diberikannya kepada balita, terutama suka pilih-pilih makanan.
Bahkan, para ahli percaya bahwa komposisi ASI berubah untuk menyesuaikan dengan kebutuhan nutrisi balita.
Hanya saja jangan biarkan menyusui menghalangi makanan dan camilannya, terus sajikan makanan yang sehat supaya ibu dan bayi asupan gizi yang cukup.
Baca Juga: Tanggal 1 Agustus 2022 Hari Apa? Ketahui Soal Hari ASI Sedunia Beserta Tipsnya untuk Orang Tua Baru
2. Perlindungan dari penyakit
Hal baik lainnya yang dapat dilakukan oleh ASI adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan balita, sehingga ia tidak mudah terkena pilek, infeksi telinga, alergi, dan penyakit umum lainnya, dan bahkan jika dia sakit, menyusui bisa menjadi obat yang mujarab baginya.
3. Manfaat kesehatan masa depan
Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi dan balita yang disusui menikmati segala macam fasilitas kesehatan ketika mereka tumbuh dewasa, termasuk menurunkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol.
Mereka juga cenderung tidak kelebihan berat badan atau obesitas, dan mengembangkan diabetes tipe-2.
4. Perkembangan otak meningkat
Meskipun penelitian ini tidak konklusif, beberapa penelitian telah menemukan bahwa semakin lama dan lebih sering seorang balita menyusui, semakin pintar dia berkat asam lemak omega-3, atau DHA, yang unik untuk ASI.
Sementara itu, manfaat menyusui bagi kesehatan ibu adalah mengurangi risiko kanker tertentu (seperti payudara dan ovarium).
Serta, membantu mempertahankan berat badan yang sehat karena menyusui balita membutuhkan energi dan membakar kalori.