Nakita.id - Namanya juga hamil, mual di awal kehamilan itu biasa.
Karena mual muntah menjadi salah satu ciri-ciri hamil muda.
Yang bisa Moms lakukan hanya mengatasinya agar mual dan muntah selama masa kehamilan tidak membuat tubuh menjadi lemas.
Pasalnya kalau tubuh lemas karena mual muntah terus Moms bisa saja mengalami hal-hal yang tidak diinginkan seperti keguguran.
Mengutip dari Style Craze, begini cara mengatasi mual di awal kehamilan menggunakan bahan dapur seperti jahe hingga kayu manis.
Ada kiwi dan lemon juga kalau Moms tak bisa minum minuman herbal seperti jahe dan kayu manis.
1. Jahe
Tak hanya sebagai bumbu masakan, jahe terbukti ampuh untuk membantu meringankan mual selama hamil.
Moms cukup menyediakan jahe yang diiris 2-5 cm, segelas air panas dan madu.
Baca Juga: Manfaat Mual di Awal Kehamilan yang Justru Kerap Kali Dianggap Menyiksa
Rendam jahe dalam air selama 10 menit, saring dan biarkan dingin.
Setelah itu tambahkan madu dan minumlah air jahe tersebut saat masih hangat.