Mual di Awal Kehamilan Bisa Disiasati dengan Cara Mudah ini, Mulai dari Atur Porsi Makan hingga Cium Aroma Segar

Nakita.id - Apakah Moms mengalami mual di awal kehamilan?

Kondisi mual di awal kehamilan adalah wajar mengingat ketika hamil terjadi perubahan hormon di dalam tubuh.

Meski begitu tak bisa disangkal kalau mual di awal kehamilan sangat tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas.

Gejala atau tanda kehamilan pada perempuan memang berbeda-beda Moms.

Termasuk soal mual dan muntah atau yang kerap disebut sebagai morning sickness.

Ya, perasaan mual dan ingin muntah di awal kehamilan tidak dialami oleh semua ibu hamil.

Mual sendiri biasanya terjadi setelah dua minggu atau satu bulan pasca pembuahan sel telur oleh sel sperma.

Meski normal, tapi perasaan mual di awal kehamilan bisa memicu dehidrasi. Ini karena sebagian ibu hamil tidak bisa mengontrol asupan makanan hingga minuman karena rasa mual.

Nah ketika mengalami mual dan muntah di awal kehamilan, apa yang harus Moms lakukan?

Baca Juga: Coba Ikuti 4 Cara Atasi Mual di Awal Kehamilan dengan Bahan Alami yang Ada di Rumah Ini, Bisa Pakai Jahe Atau Lemon

1. Istirahat

Satu hal yang bisa Moms lakukan untuk melawan mual di awal kehamilan adalah istirahat.

PROMOTED CONTENT