Nakita.id – Saat hamil, banyak perubahan yang kerap Moms alami.
Terutama, perubahaan pada hormon dan juga segi fisik.
Terkadang perubahan-perubahan inilah yang membuat Moms merasa kurang percaya diri.
Moms tentu merasa tubuh kian melebar yang kerap membuat Moms merasa aneh dan tidak cantik.
Apalagi, ketika kondisi payudara yang mulai membesar dan timbulnya garis-garis di sekitar perut.
Kondisi ini memang kerap kali membuat Moms merasa tidak cantik lagi.
Sehingga, Moms kerap merindukan masa-masa sebelum hamil yang memiliki postur tubuh ideal.
Bila Moms sedang merasakan hal seperti ini, tak perlu merasa bersedih lagi ya, sebab sebenarnya hal tersebut umum terjadi.
Moms juga masih bisa tetap tampil cantik selama kehamilan kok, asalkan mengikuti beberapa tips berikut ini yang dilansir dari berbagai sumber.
Memperbaiki pola makan
Sangat penting bagi ibu hamil memerhatikan pola makan, karena apapun yang Moms konsumsi akan memengaruhi kondisi kesehatan selama kehamilan dan juga janin.
Pastikan Moms makan-makanan bergizi yang dikonsumsi secara teratur.
Sebaiknya konsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan yang mengandung vitamin A, C, dan E.
Semua kandungan nutrisi ini nantinya mampu melawan keriput dan permasalahan kulit lainnya selama kehamilan, sehingga Moms tetap terlihat awet muda.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi
Tips agar tetap cantik saat hamil bisa didapatkan dengan tetap terhidrasi.
Kekurangan air putih bisa memengaruhi kondisi kesehatan kulit, sehingga membuat kulit Moms terlihat kering dan kusam.
Dengan minum setidaknya dua liter air setiap hari, bisa membuat kulit tampak awet muda dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Rajin membersihkan kulit dengan benar
Tips agar tetap cantik saat hamil selanjutnya bisa dengan rutin membersihkan kulit dengan benar.
Sebaiknya pilih produk pembersih kulit yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya.
Ketika hamil, Moms mungkin tidak disarankan untuk memakai skincare atau produk perawatan kecantikan lainnya.
Maka dari itu, konsultasikan dengan dokter produk apa saja yang masih boleh digunakan untuk membantu menghilangkan kotoran yang menyumbat kulit.
Cukupi kebutuhan tidur
Moms kurangnya tidur bukan hanya membahayakan kondisi kesehatan ibu dan janin.
Tetapi, juga dapat memunculkan lingkaran hitam di bawah mata dan kulit tampak kusam.
Pastikan Moms mencukupi kebutuhan tidur agar kulit tampak lebih sehat dan segar, Moms bisa menambahkan beberapa bantal agar tidur tetap nyenyak saat hamil.
Baca Juga: Keguguran saat Hamil 1 Minggu Sering Terjadi! Ini Dia Penyebab Keguguran yang Perlu Diwaspadai