Namun, kontraksi ini tidak terasa lebih kuat dari waktu ke waktu seperti saat Moms benar-benar akan melahirkan.
Untuk mengetahui apakah kontraksi yang Moms rasakan asli, bisa mengetahui hal-hal berikut.
Atur Waktu Kontraksi
Ketika Moms berpikir tanda persalinan semakin dekat, maka mulailah mengatur waktu kontraksi.
Untuk melakukan ini, tuliskan waktu setiap kontraksi dimulai dan berhenti atau minta suami dan keluarga melakukannya untuk Moms.
Kontraksi ringan biasanya dimulai dengan interval 15 hingga 20 menit dan berlangsung selama 60 hingga 90 detik.
Kontraksi menjadi lebih teratur sampai jaraknya kurang dari 5 menit.
Baca Juga: Selain Mengetahui Ciri-ciri Mulas Tanda Melahirkan, Kenali Juga Tanda Persalinan Sudah Dekat Lainnya
Ciri-ciri mulas tanda melahirkan memang harus diperhatikan mulai sekarang.
Tanda persalinan sudah dekat biasanya ditandai dengan kontraksi kuat yang berlangsung selama 45 hingga 60 detik.
Ini terjadi dalam selang waktu 3 hingga 4 menit.
Cobalah untuk Bersantai