Nakita.id – Seberapa besar Moms menyukai makanan tertentu, namun harus tetap diperhatikan apa dampaknya bagi kesehatan.
Pasalnya tidak semua makanan akan membawa hal baik bagi tubuh bila dikonsumsi berlebihan.
Beberapa pilihan yang tersedia dapat memiliki konsekuensi serius terutama pada jantung.
Adapun jenis makanan yang perlu dibatasi jumlahnya ada makanan cepat saji.
Kendati demikian sekarang ada banyak restoran yang menawarkan menu sehat dan rendah kalori sehingga tidak akan membebani tubuh dengan kalori atau menyumbat arteri.
Nah lantas apa saja makanan yang sebaiknya dihindari untuk mendukung kesehatan jantung yang lebih baik?
Dilansir dari She Finds, berikut ini adalah makanan yang patut dihindari untuk mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
1. Gorengan
Siapa yang tidak suka dengan kentang goreng atau makanan yang digoreng lain dengan berbagai topping.
Baca Juga: Coba Perhatikan, Orang Dengan Kondisi Seperti Ini Berpotensi Tinggi Terkena Penyakit Jantung
Sayangnya ini bukanlah makanan yang bagus untuk dikonsumsi terlalu sering.
Ahli jantung Dr. Nitin Bhatnagar, M.D., mengatakan bahwa gorengan bisa dipenuhi dengan bahan-bahan tidak sehat yang membahayakan kesehatan jantung.