Susu dan turunanya
Sebuah penelitian menemukan bila ada hubungan positif antara jerawat dengan asupan produk susu.
Produk susu tak hanya susu, tapi juga keju, krim keju, dan sebagainya.
Ini menunjukkan bila produk susu dan turunannya bisa memperburuk kondisi jerawat.
Makanan cepat saji
Para peneliti menemukan bila orang sering mengonsumsi makanan cepat saji bisa meningkatkan risiko berjerawat atau memperburuknya.
Makanan cepat saji diantaranya burger, sosis, kue, dan sebagainya.
Makanan tinggi lemak omega 6
Orang khas barat biasanya makan makanan yang mengandung asam lemak omega 6 lebih tinggi dan tingkat omega 3 lebih rendah.
Asam lemak omega 6 ditemukan sebagian besar pada minyak sayur, minyak goreng, dan makanan olahan dengan minyak ini.
Beberapa minyak lain yang tinggi asam lemak omega-6 diantaranya minyak biji bunga matahari, kedelai, dan biji kapas.