Makanan penghilang uban
Agar rambut putih cepat pergi, tidak cukup hanya melakukan perawatan dari luar.
Cara menghilangkan uban dari dalam juga perlu dilakukan.
Salah satunya dengan mengonsumsi makanan tertentu.
Sebab, ada beberapa makanan yang dapat menghasilkan melanin yang dibutuhkan oleh rambut.
Sebagai informasi, sel pigmen di folikel rambut kita akan menghasilkan melanin, zat kimia yang memberi warna pada rambut kita.
Namun, sel-sel ini mulai memburuk seiring bertambahnya usia.
Nah, ketika sel pigmen berhenti memproduksi melanin, ia tidak dapat lagi menghasilkan rambut yang berwarna.
Maka dari itu, penting untuk memerhatikan asupan makanan jika tidak ingin rambut putih muncul.
Apa saja?
Buah sitrus
Melansir dari Doctor NDTV, salah satu nutrisi utama yang telah terbukti meningkatkan produksi melanin adalah vitamin.
Vitamin D, B12, E, dan A, meningkatkan produksi melanin di rambut.