Cara mensiasatinya juga mudah, Moms bisa mengonsumsi makanan ketika tidak mual saja.
Supaya kebutuhan nutrisi Moms dan sang buah hati bisa tetap terpenuhi dengan baik.
"Bagaimana caranya keluhan tersebut kita siasati? Nah, biasanya kalau di morning sickness biasanya kan akan dialami ibu-ibu di pagi hari dan ketika agak siang mungkin akan lebih enak. Saat tidak mual tersebut boleh makan ketika tidak mual," saran dr. Mario.
Morning sickness juga tidak akan selalu dirasakan Moms selama kehamilan.
Karena biasanya, keluhan hamil ini akan berkurang ketika usia kehamilan sudah 10 minggu.
Namun tak menutup kemungkinan juga masih ada ibu hamil yang mengalami mual ketika usia kehamilannya sudah 16 minggu.
"Morning sickness ini tidak berlangsung selama kehamilan biasaya akan dirasakan ketika usia kehamilan 6 minggu dan akan berkurang ketika usia kehamilan 10 minggu tapi kadang-kadang ada juga ibu hamil yang merasakan sampai 16 minggu kehamilan," ujar dr. Mario.
Meski begitu, dr. Mario tetap menyarankan para Moms yang mengalami morning sickness tetap ada usaha untuk makan.
Konsumsi saja makanan yang memang bisa dimakan dan tidak membuat mual.
"Saran saya ketika ibu hamil mengalami morning sickness ya santai saja tetap makan apa yang bisa dimakan," tutup dr. Mario.
Nah, itu dia penyebab keluhan saat hamil dan cara mengatasinya dengan mudah. Semoga bisa membantu ya Moms.
Baca Juga: Cara Pakai Test Pack yang Benar, Hindari Berbagai Kesalahan Ini Agar Hasil Tes Kehamilan Akurat