Jika Moms berjuang untuk mempertahankan berat badan pada trimester pertama, jangan stres.
Pastikan banyak minum air putih karena ibu hamil mudah mengalami dehidrasi.
Berapa banyak kenaikan berat badan dalam kehamilan yang dianggap normal?
Berapa banyak berat badan yang harus diperoleh seseorang dalam kehamilan tergantung pada indeks massa tubuh mereka.
BMI adalah pengukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan. Ini dapat dihitun BMI = (berat dalam pound x 703) / (tinggi dalam inci x tinggi dalam inci).
Itu juga tergantung pada apakah mereka memiliki kehamilan tunggal atau ganda (lebih dari satu janin dalam rahim) kehamilan.
Kapan harus khawatir tentang berat badan dalam kehamilan?
Tubuh setiap orang berbeda, yang berarti bahwa tidak semua orang akan mendapatkan jumlah berat badan yang disarankan selama kehamilan.
Namun, terkadang berat badan yang tidak bertambah selama kehamilan menjadi perhatian.
Dokter akan memeriksa berat badan di setiap janji temu untuk melihat sesuatu yang mereka khawatirkan.
Baca Juga: Penyebab Keluhan Hamil Terjadi dan Cara Mengatasinya dengan Mudah