3. Memperbaiki kualitas tidur
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
5. Mengurangi peradangan akibat alergi
6. Melancarkan pernapasan
"Manfaat kesehatan yang dibicarakan semua orang sebenarnya hanyalah efek aromaterapi," kata Diane Elizabeth, pendiri Skin Care Ox mengutip dari Reader's Digest.
"Idenya adalah jika Anda meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur, maka Anda akan menghirup aroma lembut lemon di malam hari," imbuh Elizabeth.
Tak heran jika lemon telah digunakan sebagai minyak esensial aromaterapi yang kuat selama berabad-abad dan telah dikreditkan dengan manfaat seperti peningkatan konsentrasi, penurunan tingkat stres, dan efek menenangkan pada sistem pernapasan.
Meskipun sebagian besar manfaat tidur dengan potongan lemon di sebelah Moms terkait dengan kesehatan, ada beberapa manfaat lainnya, salah satunya adalah menjauhkan semut.
Aroma jeruk lemon akan mengganggu jejak aroma semut dan mereka akan menghindari area tersebut sama sekali.
Lemon juga bertindak sebagai penyegar udara dan pewangi alami.