Penyebab Mood Swings Saat Hamil dan Cara Terbaik Mengatasinya

By Shinta Dwi Ayu, Minggu, 14 Agustus 2022 | 10:15 WIB
Penyebab mood swings pada ibu hamil adalah karena meningkatnya hormon. (Nakita.id)

Para suami harus mengerti bahwa ketika hamil sang istri sedang dalam kondisi tak stabil. 

"Komunikasi, komunikasikan dengan pasangan. Di sini lah tugas pasangan untuk menenangkan, para suami juga harus pahami bahwa istri sedang dalam kondisi tidak stabil ketika hamil maka dengarkan, komunikasi," ucap Ade. 

Bahaya yang Akan Terjadi Apabila Mood Swing pada Ibu Hamil Tidak Diatasi

Mungkin sebagian orang mood swings pada ibu hamil merupakan hal yang spele.

Sebenarnya, memang betul Moms karena bukan hanya ibu hamil yang rentan mengalami perubahan suasana hati setiap orang juga bisa mengalaminya.

Hanya saja, seorang yang rentan mengalami mood swings setidaknya juga harus tahu bagaimana cara mengatasinya.

Menurut Ade, bahaya apabila mood swings tidak segera diatasi adalah Moms akan rentan mengalai kecemasan bahkan berujung depresi.

Ade juga mengingatkan, apabila ibu hamil merasa tidak baik-baik saja maka segeralah cari solusi.

Solusi paling utama yang bisa Moms lakukan adalah dengan melakukan komunikasi.

"Jadi emosi itu harus dikelolah. Ketika kita sudah kenal bahwa diri kita sedang tidak baik-baik saja maka kita cari solusinya misal dengan berkomunikasi," tutup Ade.

Lagi-lagi komunikasi menjadi suatu hal yang sangat penting untuk para ibu hamil.

Baca Juga: Benarkah Suasana Hati Ibu Hamil Bisa Memengaruhi Karakter Anak Sejak dalam Kandungan? Begini Penjelasan Psikolog