Beberapa orang mungkin mengembangkan kandung kemih yang terlalu aktif yang dipicu oleh stres.
Bagi sebagian wanita, keinginan untuk buang air kecil ini bisa terjadi lebih sering dan dapat meningkat setelah memiliki anak.
Hal ini bisa terjadi karena adanya perubahan selama persalinan.
Termasuk melemahnya otot dan stimulasi saraf.
Jika Moms memang harus terpaksa menahan buang air kecil, bisa melakukan beberapa hal berikut ini.
Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengalihkan pikiran dari keinginan untuk buang air kecil:
- Lakukan hal yang melibatkan otak secara aktif, seperti permainan atau teka-teki silang
- Mendengarkan musik
- Tetap duduk
- Membaca buku
- Jaga tubuh tetap hangat, karena kedinginan bisa membuat ingin buang air kecil
Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil pada Penderita Diabetes, Coba Ubah Pola Makan Sehari-harinya