Nakita.id – Saat hamil kebutuhan nutrisi harian harus terpenuhi.
Moms perlu memastikan makanan yang dikonsumsi juga bernilai gizi tinggi.
Kebutuhan nutrisi harian dapat menjaga janin tetap sehat.
Maka dari itu Moms harus lebih selektif lagi akan makanan yang akan dikonsumsi.
Moms perlu berhati-hati memilih makanan yang ada.
Pasalnya apapun yang Moms makan akan memengaruhi kondisi janin di dalam kandungan.
Terlebih saat ada makanan yang bermanfaat untuk ibu dan adapula yang justru menimbulkan risiko berbahaya.
ada beberapa jenis makanan yang jika dikonsumsi bisa berpotensi membahayakan kesehatan janin.
Moms tentu tak ingin bukan kondisi kesehatan janin dalam kandungan yang jadi taruhannya.
Untuk itu Moms perlu hindari makanan yang membahayakan kesehatan janin.
Dilansir dari Mayoclinic berikut jenis-jenis makanan pantangan untuk ibu hamil.
Baca Juga: Kenapa Ibu Hamil Sering Sembelit atau Susah Buang Air Besar? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya