Nakita.id - Menurunkan berat badan tentu menjadi hal yang sulit bagi perempuan.
Ada berbagai cara, namun tak semuanya berhasil dilakukan.
Jika tak lama adalah hari yang penting bagi Moms dan ingin menurunkan berat badan, tentu Moms akan melakukan segala cara.
Tapi bisakah berat badan turun sampai 5 kilogram dalam waktu 1 minggu saja?
Hal tersebut mungkin saja terjadi lho Moms.
Mengutip dari Healthline, Moms bisa saja menurunkan berat badan sampai 5 kilogram dalam waktu 1 minggu.
Kunci utamanya adalah dengan membatasi kadar kalori dan juga melakukan olahraga yang tepat.
Selain itu, Moms juga bisa melakukan diet GM.
Diet GM adalah General Motors yang mana diet selama 7 hari dengan mengonsumsi makanan dengan fokus jenis makanan tertentu dan dalam porsi tertentu.
Selain menurunkan berat badan, diet GM ini juga bisa menimbulkan berbagai manfaat kesehatan lainnya.
Di antaranya adalah memiliki organ pencernaan yang lebih baik, mampu mendetoksifikasi tubuh, dan juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak.