Nakita.id - Banyak pertanyaan terkait diet air putih turun berapa kilo?
Sebelumnya santer dikabarkan diet air putih adalah metode diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan.
Ada beberapa orang bahkan yang telah membuktikan keampuhan diet ini.
Sebelum itu ada baiknya Moms mengetahui tentang pengertian diet air putih terlebih dahulu.
Apa itu diet air putih?
Diet air putih merupakan metode diet yang hampir mirip dengan berpuasa.
Ketika menjalankan diet air putih, Moms tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan atau minuman apapun, selain air putih.
Jadi bisa dibayangkan, selama seharian Moms hanya boleh minum air putih saja.
Bukan cuma itu, diet air putih biasanya dilakukan selama 3-7 hari.
Karena diet ini tergolong ekstrem maka tidak disarankan untuk dilakukan lebih dari 7 hari ya Moms.
Banyak orang melakukan diet ini dengan berbagai alasan, misalnya detoksifikasi tubuh.
Memangnya apa saja ya Moms, manfaat diet air putih untuk tubuh?
Baca Juga: Cara Mudah Menjalankan Diet Air Putih yang Aman dan Tetap Ampuh Menurunkan Berat Badan Sampai 30 Kg