Nakita.id - Bagi Moms yang sedang hamil, penting untuk mengetahui pantangan ibu hamil trimester ketiga.
Dengan mengetahui pantangan ibu hamil di trimester ketiga, Moms bisa menghindari hal-hal tersebut.
Seringkali orang mengabaikan pantangan ibu hamil di trimester ketiga.
Padahal, pantangan tersebut sebaiknya dihindari supaya Moms bisa menjalani kehamilan dengan baik.
Melansir Healthline, ada beberapa pantangan untuk ibu hamil di trimester ketiga beserta penjelasannya.
Pantangan Ibu Hamil Trimester Ketiga
1. Hindari Perjalanan Lama
Sebaiknya ibu hamil di trimester ketiga menghindari perjalanan panjang dengan mobil dan penerbangan pesawat.
Biasanya, dokter akan mengizinkan ibu hamil trimester ketiga untuk bepergian di maksimal di usia kehamilan 34 minggu.
Setelah waktu itu, sebagian besar maskapai mungkin tidak mengizinkan ibu hamil yang mendekati persalinan untuk naik pesawat.
Bila Moms terpaksa harus melakukan perjalanan jauh, regangkan kaki dan berjalanlah setidaknya setiap satu atau dua jam.
Pastikan untuk membawa buku catatan pemeriksaan selama kehamilan.
2. Tidak Mengenakan Sabuk Pengaman
Banyak ibu hamil berpikir bila hamil besar sebaiknya tidak pakai sabuk pengaman, padahal itu salah besar.