Membawa berat badan ekstra bisa berefek pada keseimbangan tubuh.
Moms sebaiknya tidak melakukan hal tersebut demi keselamatan bayi.
5. Menggunakan bahan pembersih kimia
Penelitian membuktikan kalau ibu hamil terpapar senyawa seperti piperonyl butoxide bisa fatal.
Ini karena senyawa tersebut bisa mengganggu perkembangan otak.
Jika Moms ingin menggunakan bahan pembersih, kenali lebih dulu kandungan dan bahayanya.
6. Naik sepeda dan lari
Berolahraga memang dianjurkan saat hamil, tapi baiknya Moms menghindari dua kegiatan ini.
Kegiatan ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan terutama jika perut Moms sudah membersar.
Selain itu, keduanya juga meningkatkan risiko jatuh.
7. Sauna
Mandi air hangat memang menjadi hal menyenangkan untuk merilekskan otot tubuh.
Tapi melakukan sauna atau mandi air hangat terlalu lama bisa menaikkan suhu tubuh. Ini akan memicu risiko masalah saat kehamilan.
Baca Juga: Pantangan Olahraga Ibu Hamil, Hindari Agar Tidak Terjadi Keguguran