Nakita.id - Mentimun merupakan salah satu buah segar yang banyak dikonsumsi orang.
Jus mentimun mengandung vitamin A, C, K, magnesium dan potasium.
Kandungan tersebut memiliki kemampuan untuk membersihkan racun-racun di tubuh.
Selain itu, mentimun juga ampuh meredakan berbagai masalah pencernaan seperti gastritis, heartburn dan sakit perut.
Konsumsi mentimun juga bagus untuk menghidrasi tubuh karena mengandung elektrolit yang bermanfaat.
Mengosumsi jus mentimun lebih efektif untuk mengembalikan cairan tubuh.
Bukan hanya sampai di situ saja, jus mentimun merupakan diuretik alami.
Artinya, konsumsi jus mentimun sangat baik untuk memperbaiki fungsi ginjal.
Jika Moms ingin mendapatkan berbagai manfaat tersebut, kalian bisa memulainya dengan konsumsi jus mentimun di pagi hari.
Simak cara membuat jus mentimun yang baik dan benar agar nutrisinya tetap terjadi.
Melansir dari Eat this, seperti ini cara membuat jus mentimun serta manfaat yang nyata bagi kesehatan jika dikonsumsi pagi hari.
Baca Juga: Bahan Alami Mengecilkan Pori-pori Wajah yang Membesar, Ada Mentimun hingga Kulit Pisang