Lakoni Rutin Setiap Pagi, Minum Jus Mentimun dengan Takaran Seperti Ini Bisa Buat Berat Badan Turun hingga Atasi Sakit Perut

Khasiat minum jus mentimun di pagi hari

Salah satu manfaat paling penting adalah jus mentimun berfungsi untuk menghidrasi tubuh.

Hidrasi adalah salah satu hal yang paling sulit untuk diikuti dalam hal kesehatan dasar.

Moms mungkin merasa sulit untuk tetap minum air sepanjang hari, dan jus mentimun yang lezat dapat memberikan perubahan yang disambut baik untuk rutinitas hidrasi.

Ditambah, mentimun memiliki sifat diuretik yang dapat membantu dalam pembuangan limbah dan detoksifikasi tubuh, belum lagi penurunan berat badan.

Mereka adalah sumber potasium yang baik, yang merupakan elektrolit alami yang akan membantu menghidrasi (terutama setelah berolahraga) dan dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Mereka juga memiliki banyak antioksidan, yang dapat mencegah atau menunda beberapa jenis kerusakan sel dan membantu tubuh melawan kondisi kronis seperti diabetes dan penyakit jantung.

Baca Juga: Rekomendasi Obat Bayi Iritasi Kulit Mulai dari Salep Hingga Bahan Alami, Wajib Tahu Moms!

PROMOTED CONTENT