Nakita.id - Salah satu penyakit yang banyak diidap masyarakat Tanah Air adalah diabetes.
Melansir CDC, diabetes merupakan kondisi kesehatan kronis yang tahan lama.
Seseorang yang mengidap diabetes bisa mempengaruhi bagaimana tubuh mengubah makanan menjadi energi.
Tubuh secara alami memecah sebagian besar makanan yang dikonsumsi menjadi glukosa lalu dilepaskan ke aliran darah.
Ketika gula darah naik, ini menandakan pankreas untuk melepaskan insulin.
Insulin bertindak seperti kunci untuk membiarkan gula daah masuk ke sel-sel tubuh yang nantinya digunakan sebagai energi.
Seseorang yang mengidap diabetes tidak bisa memproduksi insulin yang cukup atau tidak bisa memanfaatkan insulin sebagaimana mestinya.
Tubuh yang tidak memiliki cukup insulin atau berhenti merespon insulin, bisa menyebabkan terlalu banyak gula darah berada di aliran darah.
Seiring waktu, hal tersebut bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.
Beberapa penyakit yang bisa dipicu diabetes diantaranya penyakit jantung, penglihatan kabur, hingga penyakit ginjal.
Menjaga kadar gula darah tetap berada di batas normal, sangat penting bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Obat Bayi Alami Bawang Putih Sebagai Cara Mengeluarkan Dahak Si Kecil
Pasalnya, gula darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyandang diabetes mengalami komplikasi.
Para ilmuwan dari Delta State University, Abraka, Nigeria, menjelaskan kemanjuran bawang bombai untuk menurunkan gula darah yang tinggi.
Penemuan itu dipresentasikan di San Diego dalam acara The Endocrine Society's tahunan yang ke-97.
Tapi, manfaat dari bawang bombai itu juga harus dibarengi dengan obat antidiabetes metformin.
"Bawang bombai murah dan tersedia (di mana-mana) serta sudah digunakan sebagai suplemen nutrisi," kata Anthony Ojieh ketua penelitian, dikutip dari The Independent, Senin (5/9/2022).
"Ini (bawang bombai) mempunyai potensi untuk digunakan dalam pengobatan diabetes," jelasnya.
Sebagai informasi, penelitian ini dilakukan terhadap hewan laboratorium, yakni tikus. Dibagi ke dalam tiga kelompok dengan diabetes yang diinduksi dan menerima ekstrak bawang bombai dalam dosis berbeda.
Di antaranya 200mg, 400mg, dan 600mg per kilogram berat badan. Mereka juga memberikannya ke tikus dengan gula darah normal.
Hasilnya, tikus-tikus yang diberikan ekstrak bawang bombai dalam dosis besar gula darahnya turun drastis. Sekitar 35 hingga 50 persen, dibandingkan dengan kelompok tikus yang diberikan ekstrak bawang bombai 200mg.
Dalam studi lain yang dipublikasikan di Journal of Medicinal Food, bawang bombai mempunyai senyawa yang bisa mengatur lonjakan gula darah.
Selain untuk menurunkan kadar gula darah, bawang bombai juga mempunyai khasiat lainnya bagi tubuh. Melansir WebMD, bawang bombai merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat yang baik.
Baca Juga: Obat Bayi Alami Bawang Putih, Cara Mengeluarkan Dahak Si Kecil
Melansir Daily Mail, bawang bombai memiliki banyak khasiat karena senyawa alium yang terkandung di dalamnya.
Para peneliti menemukan bila senyawa alium pada bawang bombai ampuh menurunkan risiko kanker usus.
Berikut beberapa manfaat rutin mengonsumsi bawang bombai.
1. Menurunkan risiko kanker, karena terdapat senyawa quercetin yang mencegah pembentukan sel kanker.
2. Mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung, berkat kandungan sulfur organik.
3. Risiko Alzheimer berkurang, lantaran mengandung flavonoid yang merupakan salah satu bentuk antioksidan.
Moms bisa mendapatkan serangkaian manfaat bawang bombai dengan mengonsumsinya secara langsung.
Moms juga bisa menggunakan bawang bombai sebagai bumbu masakan untuk mendapatkan khasiatnya.
Bila Moms tidak masalah dengan rasa bawang bombai, Moms bisa menjadikan bawang bombai sebagai campuran jus atau sirup bawang bombai.
Bawang bombai memang bermanfaat menurunkan gula darah dan mengurangi risiko penyakit yang lainnya, tapi jika dimakan berlebih akan menyebabkan bau badan.
Bagi seseorang yang mengidap Irritable Bowel Syndrome, bawang bombai bisa menyebabkan perut kembung dan terlalu banyak gas.
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul "Baik Bagi Penderita Diabetes, Bawang Bombai Efektif Turunkan Gula Darah".