Cara Membuat Anak Kurus Pintar, Cukup Berikan Makanan Ini Secara Rutin

By Shinta Dwi Ayu, Selasa, 20 September 2022 | 13:51 WIB
Cara membuat anak kurus pintar salah satunya dengan diberikan makanan yang kaya akan karbohidrat kompleks. (Nakita.id/Adel)

Baca Juga: Cara Membuat Anak Kurus Doyan Makan dan Suka Sayur, Lakukan Langkah Ini Moms

Tahu, dan tempe yang harganya murah pun bisa Moms olah sebagai makanan yang kaya akan protein dan baik untuk perkembangan otak anak.

3. Omega-3 dan Omega-6

Omega-3 dan Omega 6 memang sangat dibutuhkan untuk kesehatan sel dan saraf otak.

Kedua kandungan ini sudah terbukti bisa meningkatkan kerja otak, dan juga ukuran otak.

Salah satu makanan yang mengandung Omega-3 adalah salmon Moms.

Ya memang, harga ikan salmon cukup mahal tapi tak ada salahnya sesekali Moms  memberikannya kepada anak.

Ikan salmon bisa diolah menjadi makanan yang enak dan gurih.

Sedangkan makanan yang mengandung Omega-6 salah satunya adalah tahu Moms.

Tahu juga bisa dijadikan sebagai makanan yang enak dan disukai Si Kecil.

Bahkan banyak resep MPASI yang bahan dasarnya menggunakan tahu Moms.

Itu dia Moms, sederet cara membuat anak kurus pintar dengan mudah.

Jangan lupa untuk berikan makanan tersebut kepada sang buah hati mulai hari ini ya!

Baca Juga: Ciri-Ciri Anak Kurus Kekurangan Gizi dan Butuh Pertolongan Dokter