Nakita.id - Apakah Moms pernah mendengar vitamin folamil untuk ibu hamil?
Mungkin beberapa Moms sudah pernah mendengar apa itu vitamin folamil untuk ibu hamil, tapi ada juga beberapa yang belum tahu.
Vitamin folamil untuk ibu hamil sebenarnya merupakan suplemen multivitamin dan mineral untuk membantu mencegah serta mengatasi kekurangan vitamin atau mineral selama kehamilan.
Vitamin folamil ini memiliki asam folat sebagai salah satu kandungan utamanya, yang sangat berperan mendukung proses tumbuh kembang janin dalam kandungan, Moms.
Selain itu, vitamin folamil juga sangat berperan mencegah gangguan kehamilan yang bisa terjadi akibat kekurangan asam folat.
Meski begitu, apakah vitamin folamil untuk ibu hamil ini aman dikonsumsi?
Pada dasarnya, vitamin folamil ini aman-aman saja untuk ibu hamil karena memang memiliki kandungan yang justru sangat dibutuhkan pada masa kehamilan.
Akan tetapi, apabila ingin mengonsumsi vitamin folamil, pastikan Moms sudah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungannya masing-masing ya.
Termasuk, dosis vitamin folamil untuk ibu hamil itu sendiri setiap harinya.
Jangan gunakan vitamin ini melebihi ataupun kurang dari dosis yang dianjurkan.
Karena overdosis vitamin ini dapat sebabkan perubahan warna gigi, mual muntah, pusing, kehilangan keseimbangan, kesemutan, mati rasa, hingga kejang-kejang.
Manfaat Vitamin Folamil untuk Ibu Hamil
Melansir dari berbagai sumber, manfaat vitamin folamil untuk ibu hamil dapat dijabarkan berikut ini.
- Membantu proses tumbuh kembang janin
- Mendukung kesehatan ibu selama masa kehamilan
- Mencukupi kebutuhan nutrisi harian ibu hamil
- Memberi nutrisi pada otak janin
- Mencegah kecacatan dalam kehamilan
Kandungan di Dalam Vitamin Folamil untuk Ibu Hamil
Dalam 1 strip vitamin folamil terdapat 30 butir kapsul lunak, Moms.
Setiap kapsulnya mengandung bahan-bahan sebagai berikut:
- asam folat 1 mg
- beta karoten 10.000 IU
- vitamin B1 3 mg
Baca Juga: Suplemen Vitamin Penambah Darah yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- vitamin B2 3,4 mg
- nicotinamide 20 mg
- vitamin B6 2 mg
- kalsium D pantotenat 7,5 mg
- kalsium karbonat 100 mg
- vitamin B12 4 mcg
- vitamin D3 400 IU
- vitamin K1 50 mcg
- biotin 30 mcg
- copper gluconate 0,1 mg
- iron polymaltose complex (IPC) 30 mg
Baca Juga: 6 Rekomendasi Vitamin Asam Folat Terbaik untuk Ibu Hamil dan Manfaatnya
- DHA (docahexaenoic acid) dare algae 40 mg
- ARA (arachidonic acid) 8 mg
Meski aman dikonsumsi, Moms dengan kondisi kesehatan seperti gagal hati kronis, gagal ginjal kronis, gangguan fungsi ginjal dan hati, serta penyakit tiroid tidak dianjurkan untuk minum vitamin folamil selama masa kehamilan. Juga, kondisi kesehatan berikut ini.
- hiperkalsemia
- toksisitas vitamin D
- penyakit Wilson
- kelebihan zat besi
- asma bronkial
- infeksi ginjal akut
- penyakit hati
- penyakit Leber’s optic atrophy