Nakita.id – Tanda hamil yang dirasakan bisa saja berbeda antara ibu hamil satu yang lainnya.
Terutama pada awal-awal kehailan, tanda-tanda hamil tersebut seringkali tidak disadari.
Namun terlepas dari semua itu, ada beberapa tanda hamil yang umum dirasakan salah satunya yaitu merasakan rasa logam di mulut.
Mungkin Moms juga pernah mengalami gejala seperti ini.
Kira-kira apa ya Moms penyebab dan cara mengatasinya? Cari tahu informasi selengkapnya berikut ini.
Penyebab Adanya Rasa Logam di Mulut Saat Hamil
Rasa logam digambarkan sebagai asam, tengik, dan benar-benar pahit di mulut.
Sebagian besar wanita hamil pernah mengalami ini selama trimester pertama.
Selain merasakan rasa logam di mulut saat hamil, seringkali juga disertai dengan gejala awal kehamilan lainnya seperti mual, kurang nafsu makan, mengidam atau keengganan untuk makanan tertentu dan peningkatan kepekaan terhadap beberapa bau.
Kira-kira apa ya Moms yang menyebabkan rasa logam ini ya?
Dilansir dari What to Expect, rasa logam disebabkan oleh perubahan kadar hormon, khususnya estrogen, yang berperan dalam mengontrol dan mengatur indera perasa.
Baca Juga: Tanda Hamil yang Tidak Disadari Perempuan, Sering Disangka Tanda Menstruasi
Kondisi ini dalam istilah medis juga dikenal dengan nama dysgeusia.
Saat hamil, kadar esterogen dapat meningkat yang mempengaruhi banyak hal dalam tubuh.
Selain itu, indera perasa dan penciuman berhubungan erat, sehingga mengakibatkan perubuahan pada kepekaan hidung sehingga dapat menyebabkan rasa logam selama kehamilan.
Ketika merasakan rasa logam itu di mulut, itu berarti hormon sedang kehamilan sedang bekerja.
Tidak ada yang perlu dikhawatirkan dan seperti mual di pagi hari, biasanya akan mereda saat usia kehamilan semakin bertambah.
Bahkan juga akan kembali normal dengan perubahan kadar hormon yang tiba-tiba setelah melahirkan.
Tapi bila Moms terganggu dengan rasa logam ini di mulut ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Cara Menghilangkan Rasa Logam di Mulut Saat Hamil
1. Hilangkan Rasa Logam Itu dengan Asam
Cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa logam adalah dengan asam.
Misalnya rasa asam yang ada dalam buah jeruk, limun, dan maupun makanan yang direndam dalam cuka seperti acar.
Baca Juga: Kenali Tanda Hamil yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Keluar Cairan Seperti Keputihan
Semua makanan ini tidak hanya memiliki kemampuan untuk mneyamarkan rasa logam di mulut selama kehamilan, tetapi juga meningkatkan produksi air liur, yang akan membantu menghilangkannya.
Moms juga dapat membantu menyegarkan mulut dengan meminum teh herbal dari jahe.
2. Bicara dengan Dokter untuk Mengubah Vitamin Prenatal
Bila Moms sedang mengonsumsi vitamin prenatal, cobalah untuk berkonsukasi dengan dokter terkait mengubah vitamin prenatal.
Pasalnya beberapa vitamin dapat mengarahkan ke mulut yang terasa seperti logam. Untuk itu, penting untuk bertanya kepada dokter.
3. Berkumur dengan Air Garam
Rasa logam di mulut selama kehamilan ini juga dapat dihilangkan dengan berkumur dengan larutan garam ringan.
Caranya buat campuran yang mengandung satu sendoh teh garam dengan air secukupnya atau seperempat larutan soda kue dengan air.
Lakukan kumur dengan air garam selama beberapa kali sehari untuk menetralkan kadar pH di mulut dan menjaga menghilangkan rasa pahit itu.
4. Terapkan Kebersihan Gigi yang Baik
Cara untuk menghilangkan rasa logam tersebut yakni dengan menerapkan kebersihan mulut yang baik termasuk menyikat gigi dan flossing. Jangan lupa untuk menyikat lidah dan menggunakan obat kumur secara teratur.
Baca Juga: Perhatikan Flek Tanda Hamil yang Normal, Berbeda dengan Flek Menstuasi