Selesai Diet Air Putih 7 Hari Harus Makan Apa? Sebaiknya Jangan Makan Nasi! Ini Menu yang Bisa Dikonsumsi

4 sdm madu

2 sdm yoghurt tawar

Cara Membuat:

Masukkan semua bahan ke dalam blender. Haluskan.

Sajikan ke dalam gelas dan hias sesuai selera.

2. Smoothies Oatmeal

Bahan yang dibutuhkan:

½ gelas susu

½ gelas yougurt plain

½ cup oatmeal

1 buah persik (peach)

Baca Juga: Bahaya Diet Air Putih, Pria Ini Beberkan Pengalamannya Hampir Pingsan karena Tak Boleh Makan Apapun Selama Berhari-hari