Ingin Sukses Diet Air Putih? Coba Sambil Lakukan 5 Olahraga Slow Ini untuk Membakar Lemak Tubuh

Nakita.id - Apakah Moms pernah mencoba diet air putih?

Diet air putih adalah cara menurunkan berat badan dalam waktu singkat yang cukup populer.

Namun, diet air putih tergolong ekstrem.

Sebab diet ini mengharuskan Moms hanya minum ari putih saja tanpa mengonsumsi makanan atau minuman lain.

Maka jangan heran jika melakukan dieta air putih Moms merasa lemas dan tak punya tenaga.

Meski begitu, diet air putih ini juga memiliki manfaat yang bagus untuk membakar lemak.

Pasalnya, ketika Moms tidak makan, tubuh akan mulai menyasar lemak untuk mengubahnya menjadi energi.

Sehingga bobot tubuh pun bisa menyusut dengan cepat.

Sayangnya, diet air putih juga memberikan efek yoyo.

Dimana ketika diet menghasilkan penurunan berat badan yang cepat, begitu selesai dilakukan pun tubuh akan kembali ke berat badan semula diet dengan cepat.

Nah, agar hal ini tidak terjadi ternyata ada yang bisa Moms lakukan.

Baca Juga: 5 Cara Ampuh Diet Air Putih untuk Menurunkan Berat Badan dalam 10 Hari

PROMOTED CONTENT