Nakita.id - Tahukah Moms? Manfaat makan toge setiap hari ternyata sangat luar biasa untuk tubuh.
Sayangnya, tak banyak yang tahu beberapa manfaat makan toge setiap hari.
Untuk itu, jangan sampai Moms terlewat melihat apa saja manfaat makan toge setiap hari untuk tubuh.
Toge merupakan salah satu kecambah yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Selain bisa dimakan mentah, toge bisa diolah menjadi berbagai variasi masakan.
Salah satunya adalah direbus selama 2 menit!
Meski tawar, toge justru kaya akan kandungan nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh kita, Moms.
Mulai dari vitamin, mineral, hingga antioksidan yang terkandung dalam kecambah ini.
Maka, jangan heran kalau toge perlu Moms konsumsi secara rutin.
Lantas, apa saja manfaat makan toge setiap harinya?
Melansir Times of India, berikut ini beberapa manfaatnya.
Baca Juga: 5 Manfaat Makan Toge Bagi Pria Memang Luar Biasa! Dads Wajib Baca Ini