- Hidung tersumbat atau berair
- Batuk
- Sakit kepala
- Nyeri otot
- Demam
- Bersin
Untuk mengobati pilek saat menyusui ada beberapa perawatan rumahan yang bisa dilakukan.
Cara Mengobati Pilek saat Menyusui
1. Tetap Terhidrasi
Ketika mengalami pilek saat menyusui, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
Selain air putih, Moms bisa mencoba kaldu, teh, atau air hangat dengan campuran lemon.
Cara lainnya, cobalah juga mengisap es batu untuk membantu meredakan sakit tenggorokan dan terhidrasi.
Hindari pula makanan dan minuman yang bisa menyebabkan dehidrasi.
Baca Juga: Tips Lancar Menyusui dan Cara Mudah Meningkatkan Produksi ASI