2. Air kunyit
Minum air hangat di pagi hari memang nikmat.
Tapi, jika ingin menurunkan berat badan, Moms perlu menambahkan sejumput kunyit ke dalam segelas air hangat.
Tak hanya dapat membantu meningkatkan proses pembakaran lemak, kunyit juga mengandung antioksidan yang kuat untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Juga sifat antibakteri dan sifat anti inflamasi dalam rempah-rempah ini ketika dipasangkan dengan air hangat dapat membantu dalam pengelolaan berat badan yang lebih baik.
3. Air methi
Moms mungkin masih asing dengan yang namanya biji methi. Namun, biji satu ini memiliki manfaat yang luar biasa lo, Moms.
Melansir dari Times of India, biji methi dapat membantu mengelola tingkat insulin, mengurangi peradangan dan mempercepat proses pembakaran lemak.
Selain itu, minum air ini juga membantu mengatur tekanan darah yang efektif dan manajemen gula darah.
Minuman sederhana ini bisa dibuat dengan menambahkan 1 sdm biji methi ke dalam 1 gelas air.
Rendam air ini semalaman dan rebus di pagi hari, lalu minum secara rutin.
Nah, itu dia Moms beberapa minuman yang mampu menurunkan berat badan dalam 5 hari saja.
Selamat mencoba!