Program Hamil Alami dan Medis
1. Perencanaan
Apakah Moms menulisnya atau tidak, penting bagi kalian untuk merencakana kehamilan.
Untuk mencapai tujuan ini, Moms perlu melakukan tindakan.
Tidak hanya itu, rencana yang dilakukan bertujuan agar Moms melahirkan bayi yang sehat.
2. Konsultasi dengan dokter
Sebelum hamil, ada baiknya kalian bicara dengan dokter mengenai program kehamilan.
Dokter akan mendiskusikan tentang riwayat kesehatan dan kondisi medis lain.
Ini berguna untuk mengetahui apakah kesehatan Moms bisa berpengaruh pada kesuburan.
3. Kondisi medis
Jika Mom mengalami kondisi medis yang bisa berpengaruh pada kesehatan, pastikan ini diobati.
Sebut saja penyakit menular seksial, diabetes, tiroid, dan hipertensi.
4. Gaya hidup
Bicara dengan dokter mengenai kondisi kesehatan jika Moms merokok atau minum alkohol.
Hindari gaya hidup tidak sehat atau dipenuhi stres.
Lakukan konseling dengan psikolog dengan Moms merasa membutuhkan.