5. Imunisasi
Moms dianjurkan untuk menerima sejumlah imunisasi sebelum hamil.
Mendapatkan vaksinasi ini akan membuat janin di dalam kandungan sehat dan mengurangi risiko kesehatan.
Jenis program hamil dari alami hingga medis
6. Konsumsi asam folat setiap hari
Asam folat adalah vitamin B, kalian dianjurkan mengonsumsi asam folat 400 mg sehari.
Konsumsi juga makanan yang mengandung folat untuk menghindari masalah kehamilan atau kelahiran cacat.
7. Lingkungan sehat
Lingkungan yang terkontaminasi racun bisa menghambat kehamilan.
Bahkan paparan sekecil apapun bisa menjadi risiko bayi lahir cacat atau memiliki penyakit.
Baca Juga: Bongkar Cara Cepat Hamil di Usia 30 Tahun ke Atas dengan Bahan Alami