4. Membuat Menu Makan yang Bervariasi
Cara meningkatkan nafsu makan anak secara alami berikutnya adalah dengan membuat menu makan yang bervariasi.
Moms harus tahu, mengganti menu makanan secara teratur bisa menghindarkan anak dari rasa bosan, serta bisa meningkatkan nafsu makannya.
Namun, pastikan Moms selalu memperhatikan jumlah nutrisi dalam makanan sebelum diberikan untuk Si Kecil.
Selain itu, hindari pula permen, keripik, serta es krim yang mengandung kalori tinggi tapi kandungan nutrisi yang sedikit.
5. Tidak Membiasakan Memberikan Hadiah
Moms juga sangat tidak disarankan untuk memberikan hadiah pada anak agar nafsu makannya meningkat.
Melansir Mayo Clinic, cara ini hanya akan meningkatkan keinginan anak untuk mendapatkan hadiah.
Apalagi, jika hadiah yang diberikan berupa makanan manis atau permen yang bisa membuatnya mengasosiasikan makanan manis ataupun permen sebagai makanan terbaik.
6. Menjauhkan dari Distraksi ketika Makan
Terakhir, Moms juga sangat disarankan untuk menjauhkan anak dari distraksi-distraksi, seperti gawai, televisi, atau mainan.
Hal ini akan membuatnya lebih fokus untuk makan saja, Moms.
Moms harus tahu, distraksi pada dasarnya bisa membuat anak tidak fokus pada makanan, sehingga membutuhkan waktu yang lama untuk menghabiskannya.
Juga, membuat makanan jadi terasa tidak enak, dan anak juga akan merasa lebih kenyang.
Baca Juga: Si Kecil Susah Makan? Beri Obat Penambah Nafsu Makan Bayi Berikut Ini!