Nakita.id - Apakah Moms sudah tahu kalau salah satu manfaat makan toge untuk mengobati tekanan darah tinggi?
Ternyata sampai saat ini, banyak yang tidak tahu kalau manfaat makan toge untuk mengobati tekanan darah tinggi itu benar adanya.
Simak faktanya terkait manfaat makan toge untuk mengobati tekanan darah tinggi di sini!
Tentu kita mengenal toge sebagai salah satu kecambah yang populer di Indonesia.
Moms bisa menyantapnya mentah-mentah. Atau, diolah menjadi berbagai variasi masakan.
Seperti misalnya bakmi, gado-gado, soto, kupat tahu, dan lain-lain.
Alih-alih rasanya yang tawar, toge merupakan sumber yang baik bagi banyak nutrisi lo, Moms.
Nutrisi-nutrisi yang terkandung di dalamnya justru sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita kedepannya.
Mulai dari vitamin A dan C, serat, zat besi, folat, asam lemak omega 3, hingga kalium!
Kalium pada toge ini sangat ampuh untuk mengobati tekanan darah tinggi, Moms.
Tanpa berlama-lama, yuk kita simak penjelasannya di sini!
Baca Juga: Salah Satu Manfaat Makan Toge Bisa Cegah Anemia, Simak Faktanya!