- Ada perubahan berat badan atau kebiasaan makan, baik itu meningkat atau menurun
- Frekuensi berbicara dan membuat kontak mata yang lebih sedikit dari biasanya
- Menghabiskan lebih banyak waktu menggunakan media
- Memiliki lebih sedikit energi atau motivasi dari biasanya, bahkan untuk tugas-tugas sederhana
- Menangis lebih sering atau menyebutkan perasaan sedih, tidak berharga, atau bersalah tentang sesuatu
5 Cara Atasi Depresi pada Anak
Melansir dari Kids Health, berikut ini beberapa cara mengatasi depresi pada anak yang bisa Moms dan Dads coba lakukan.
1. Ajak anak bicara tentang kesedihan yang dialaminya
Moms dan Dads harus tahu, anak-anak pada dasarnya tidak mengetahui kenapa mereka bisa merasa sedih. Atau, kenapa mereka tiba-tiba merasa ada sesuatu yang mengganjal.
Untuk itu, Moms dan Dads perlu selalu ada dan hadir di dekatnya untuk mendengarkan maupun menenangkannya.
Berikan juga dukungan berarti untuk mereka, agar mereka bisa tenang.
Tak lupa, tunjukkan juga rasa kasih sayang yang besar pada mereka.
2. Atur jadwal konsultasi dengan dokter anak
Cara atasi depresi pada anak berikutnya adalah dengan berkonsultasi dengan dokter anak.
Baca Juga: Anak Stunting Berisiko Mengalami Depresi, Orangtua Wajib Tahu Penyebab dan Cara Mencegahnya