5 Cara Atasi Depresi pada Anak dan Tanda-tandanya, Baca di Sini!

By Shannon Leonette, Jumat, 14 Oktober 2022 | 16:43 WIB
Moms dan Dads wajib tahu bagaimana cara atasi depresi pada anak di sini, juga tanda-tandanya. (Nakita.id/Adel)

Tanyakanlah pada dokter anak, apakah rasa kesedihan anak akan hilang dalam beberapa minggu atau tidak.

Selain itu, beritahukan padanya terkait adanya perubahan perilaku pada anak yang terjadi selama beberapa minggu terakhir.

Mulai dari pola makan, pola tidur, energi, pekerjaan ringan, dan lain-lain.

Baru setelahnya, dokter anak akan melakukan tes fisik pada anak untuk menguatkan hasil diagnosa.

3. Temani anak ke terapis anak

Moms dan Dads harus tahu, terapis anak biasanya akan menghabiskan waktu berdua dengan anak depresi dengan melakukan sesi tanya jawab.

Terapi ini bisa dilakukan beberapa kali sesuai kebutuhan.

Kemudian, Moms dan Dads juga diminta tetap memantau kondisi anak hingga beberapa minggu kedepan.

4. Tetap sabar dan baik hati pada anak

Berikutnya, Moms dan Dads tetap harus bersikap sabar dan baik hati. Khususnya, jika Si Kecil mengalami depresi.

Hal ini dilakukan untuk membantu terhubung kembali dengan anak dengan cara yang tenang, sebelum nantinya dibimbing ke perilaku yang lebih baik.

5. Nikmati waktu bersama-sama

Terakhir, Moms dan Dads juga bisa coba menikmati waktu luang dengan Si Kecil.

Mulai dari berjalan-jalan, bermain game, membaca buku, membuat karya origari, hingga lain-lain.

Baca Juga: Tanda Si Kecil Depresi, Segera Tangani Agar Tak Jadi Gangguan Jiwa