Nakita.id - Si Kecil sedang sibuk melakukan kegiatan dan membutuhkan sumber vitamin yang tinggi?
Tak perlu khawatir, Moms bisa memberikannya.
Banyak Moms yang mengeluhkan mahalnya harga vitamin anak.
Akhirnya, vitamin tersebut tidak terbeli dan Moms merasa si Kecil kekurangan vitamin.
Akan tetapi anggapan tersebut tak sepenuhnya benar lho Moms.
Vitamin anak untuk daya tahan tubuh tak harus selalu dari suplemen tambahan.
Moms bisa memenuhinya dengan menggunakan bahan alami.
Oleh sebab itu, berikut Nakita.id akan memberikan beberapa rekomendasi sumber vitamin anak untuk daya tahan tubuh yang berasal dari makanan.
Mengutip dari Parents, berikut adalah sumber makanan yang kaya akan vitamin yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh anak yang sibuk kegiatan.
Sumber Vitamin Anak untuk Daya Tahan Tubuh Bagi Anak yang Sibuk Kegiatan
1. ASI
Bagi anak yang masih menjalani ASI ekslusif, ASI menjadi sumber vitamin yang paling baik dan lengkap.
ASI mengandung antibodi yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Baca Juga: 5 Vitamin Anak yang Bagus Saat Anak Sedang Sakit, Jangan Salah Pilih