Moms dan Dads bisa memberikan anak nutrisi berupa vitamin C dan vitamin lainnya di waktu sarapan.
Berikut alasan mengapa waktu pagi hari jadi waktu terbaik memberikan vitamin C.
Alasan waktu terbaik memberikan vitamin C adalah pagi hari
1. Sarapan sebagai momen penting
Kebanyakan orangtua menganggap sarapan sebagai momen makan terpenting.
Sehingga cenderung tidak melupakan pemberian vitamin kepada anak.
2. Membantu penyerapan nutrisi lain
Vitamin C bisa membantu penyerapan nutrisi lain yang diterima anak saat sarapan.
Artinya, anak bisa mendapatkan manfaat maksimal dari makanan yang dikonsumsi di pagi hari.
Disarankan untuk memberikan vitamin C ke anak tepat setelah selesai sarapan.
3. Vitamin C hanya bertahan beberapa jam
Tahukah Moms bila vitamin C berada di aliran darah hanya dalam waktu beberapa jam.
Sehingga lebih baik untuk mengonsumsinya sekali di pagi hari.
Ini untuk meningkatkan system kekebalan tubuh anak.
Serta bisa memberikan energi yang cukup untuk anak.
Baca Juga: Waspada! Ini Daftar Merek Vitamin C Injeksi yang Ilegal Menurut BPOM RI, Sudah Beredar di Pasaran