Melansir Healthline via Nakita, begini cara menyembuhkan asam urat dengan makan apel.
Cara Menyembuhkan Asam Urat dengan Makan Apel
Moms bisa mengonsumsi apel secara langsung, baik sudah dikupas ataupun belum dikupas.
Namun, sebaiknya Moms mengonsumsinya dengan keadaan kulit belum dikupas dan sudah dicuci hingga bersih.
Moms harus tahu, apel merupakan buah yang memiliki kandungan asam malat.
Kandungan ini terbukti efektif menurunkan asam urat yang Moms derita saat ini.
Selain itu, apel juga merupakan buah yang sangat kaya akan antioksidan, flavonoid, serta serat yang baik untuk tubuh.
Flavonoid dalam apel ini sangat penting untuk membantu meningkatkan kesehatan pada sistem kardiovaskular, mengurangi kadar gula darah, hingga menstimulasi pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin.
Juga, mengurangi penyerapan glukosa di saluran pencernaan Moms sendiri.
Namun sayangnya, masih belum banyak penelitian yang mendukung hal tersebut.
Meski begitu, tak ada salahnya bagi Moms untuk mengonsumsi buah satu ini untuk menyembuhkan asam urat.
Ditambah, ada pepatah yang mengatakan, “Satu apel membuatmu tak perlu berobat ke dokter”.