Nakita.id – Jangan sampai terlewat diberikan anak, berikut ini adalah rekomendasi vitamin D terbaik untuk anak.
Untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil, mereka membutuhkan nutrisi dari berbagai macam vitamin.
Salah satu vitamin yang penting untuk dipenuhi adalah vitamin D.
Dilansir dari Healthline, vitamin D penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi serta meningkatkan ketahanan terhadap penyakit tertentu.
Selain itu, vitamin ini juga membantu mengatur penyerapan kalsium dan fosfor dan memfasilitasi fungsi sistem kekebalan tubuh yang normal.
Mengingat betapa pentingnya memenuhi nutrisi ini untuk tubuh, Moms harus memastikan anak mendapatkan vitamin D yang cukup.
Tubuh akan menunjukan gejala tertentu ketika kekurangan vitamin D. Misalnya mudah lelah hingga nyeri tulang dan otot yang parah.
Selama ini Moms mungkin sudah mengetahui bahwa sumber vitamin D alami berasal dari sinar matahari.
Tubuh memproduksi vitamin D secara alami ketika langsung terkena sinar matahari.
Anak juga bisa mendapatkan vitamin ini dari makanan dan suplemen tertentu untuk memastikan kadar vitamin yang cukup dalam darah.
Berikut ini adalah beberapa rekomendasi vitamin D yang bisa diberikan untuk menunjang kebutuhan asupan vitamin yang cukup untuk anak.
Baca Juga: Vitamin Otak Anak Terbaik Kepercayaan Orangtua Sejak Dulu
Rekomendasi Vitamin D Terbaik untuk Anak
1. Prove D3 Drop
Pilihan vitamin D yang bagus untuk anak adalah Prove D3 Drop.
Suplemen ini berbentuk cairan tetes yang diperuntukan untuk anak usia 1 tahun ke atas. Dosis yang diberikan adalah 1 tetes setiap harinya.
Prove D3 Drop diformulasikan dengan dosis 400 IU per tetesnya yang dibuat tanpa menggunakan alkohol, pengawet dan perasa.
Dengan begitu, Moms tidak perlu khwatir jika ingin memberikannya untuk Si Kecil.
Apalagi keuntungan lainnya, Prove D3 Drop bisa diberikan dengan cara mencampurkannya ke dalam minuman maupun makanan lainnya.
Untuk mendapatkan suplemen ini dibanderol dengan harga Rp 165.000 – Rp 236.000
2. Scott’s Emulsion Vita
Pilihan suplemen vitamin D yang populer berikutnya adalah Scott’s Emulsion Vita.
Vitamin yang berbentuk cair ini bisa diberikan untuk anak mulai dari usia 1 tahun ke atas.
Scott’s Emulsion Vita diperkaya dengan kandungan Vitamin D sebanyak 85 IU. Selain vitamin D, produk ini juga diperkaya dengan berbagai kandungan penting seperti vitamin A, E, Omega-3, dan kalsium.
Anak akan dengan mudah menyukai suplemen ini karena rasanya yang manis.
Harga vitamin D berkisar mulai dari Rp 43.000 – Rp 68.000.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Vitamin yang Cocok untuk Anak yang Sering Sakit
3. Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3
Kebutuhan vitamin D harus dipenuhi oleh semua rentang usia termasuk pada bayi sekalipun.
Pilihan suplemen vitamin D yang bisa diberikan untuk bayi di bawah 1 tahun adalah Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3.
Produk ini berbentuk cairan dan dapat menutrisi anak dengan vitamin D3 hingga sebanyak 400 IU.
Selain itu, Moms tidak perlu khawatir karena vitamin ini tidak mengandung pengawet, pewarna maupun pemanis.
Adapun dosis yang bisa diberikan bayi 4 minggu sampai 12 bulan adalah sebanyak 0,5 ml per hari.
Untuk bayi 12 bulan sampai 2 tahun dosis meningkat menjadi 1 ml setiap hari. Sementara, untuk bayi berusia 2 tahun ke atas dosis diberikan sebanyak 1-2 ml per hari.
Harga Nature’s Way Kids Smart Drops Vitamin D3 mulai dari Rp 200.000.
4. Ostelin Vitamin D Liquid
Suplemen yang baik untuk bayi berumur anak-anak berikutnya adalah Ostelin Vitamin D Liquid.
Produk ini mengandung vitamin D3 200 IU per 0,5 mL yang bisa diminum secara langsung ataupun ditambahkan dalam minuman kesukaan Si Kecil.
Suplemen Ostelin Vitamin D Liquid memiliki manfaat untuk membantu memperkuat tulang dan sistem saraf.
Moms bisa memberikan suplemen ini untuk bayi di atas 6 bulan dan dapat dibeli dengan harga mulai dari Rp 79.000.
Baca Juga: Vitamin Anak Murah yang Mudah Didapat, Andalan Banyak Orang Tua