Coba Gunakan Air Rebusan Jahe yang Ampuh Sebagai Obat Flu Ibu Menyusui dari Bahan Alami

By Diah Puspita Ningrum, Minggu, 30 Oktober 2022 | 16:15 WIB
Obat flu alami untuk ibu menyusui (Nakita/Naura)

Obat Flu Alami untuk Ibu Menyusui

Melansir dari Healthine, berikut adalah sejumlah langkah mudah dan alami yang bisa Moms gunakan untuk meredakan flu saat menyusui:

1. Sup ayam

Sup ayam mungkin tidak bisa menjadi penyembuh flu secara lanngsung.

Tapi, sup ayam bisa meringankan gejala flu karena kandungan nutrisinya.

Kandungan sup ayam juga akan membantu melindungi tubuh dari infeksi.

Obat flu alami untuk ibu menyusui

2. Jahe

Manfaat jahe sudah sering didengar sejak ratusan tahun lalu.

Moms bisa mengurangi gejala flu dengan meminum air rebusan jahe.

Minuman ini akan mengurangi perasaan mual dan muntah yang kerap muncul saat flu menyerang.

3. Madu

Madu dikenal dengan berbagai manfaat dan khasiatnya.

Bahan satu ini memiliki kandungan anti bakteri dan anti mikroba.

Konsumsi madu dengan teh lemon bisa mengatasi tenggorokan gatal.

Baca Juga: 5 Obat Sirup untuk Demam dan Flu Batuk yang Mengandung Etilen Glikol, Kini Ditarik BPOM