2. Melatih Bayi Tidur di Kamar Sendiri
Idealnya, bayi harus tidur di kamar bersama dengan kita.
Tapi, tidak ada salahnya mencoba melatih bayi tidur di kamar sendiri.
Jika ingin melatih bayi tidur di kamar sendiri sebaiknya perhatikan dan sesuaikan dengan usia bayi.
3. Mendorong Kebiasaan Tidur yang Baik
Selama beberapa bulan pertama, biasanya bayi bangun di tengah malam untuk menyusu.
Untuk itu, Moms bisa pertimbangkan kiat-kiat berikut ini:
- Ikuti Rutinitas Waktu Tidur yang Konsisten dan Menenangkan
Stimulasi berlebihan di malam hari dapat membuat bayi menjadi sulit untuk tidur.
Cobalah mandi, berpelukan, bernyanyi, memainkan musik yang tenang atau membaca.
- Letakkan Bayi di Tempat Tidur dalam Keadaan Mengantuk, Tetapi Bangun
Baca Juga: Ketahui Kebutuhan Tidur Bayi Sesuai Usianya, Jangan Sampai Si Kecil Alami Kelelahan