4. Melancarkan pencernaan
Konsumsi nanas atau minum jus ananas di pagi hari bisa mengurangi risiko masalah pencernaan.
Selain itu, nanas juga kaya kandungan vitamin C dan serat yang bisa menjaga kesehatan perut.
5. Mencegah hipertensi
Hipertensi menjadi salah satu penyakit yang mengancam nyawa.
Konsumi nanas bisa membantu menyeimbangkan tekanan darah.
Ini karena nanas memiliki kandungan potasium yang tinggi yang bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks.
6. Menjaga kesehatan kulit
Nanas juga bagus untuk menjaga kesehatan kulit.
Jika Moms mengalami masalah jerawat atau ruam, kalian bisa mengatasinya dengan rajin konsumsi nanas.
Baca Juga: Begini Cara Sederhana Memilih Nanas yang Manis dan Matang, Salah Satunya Periksa Warnanya