Menghilangkan Bau Mulut karena Asam Lambung Tanpa Harus Minum Obat, Bisa Lakukan Sederet Hal Ini di Rumah

- Meletakkan bantal di bawah kepala tempat tidur untuk mengangkat tubuh.

- Konsumsi makanan kecil sepanjang hari daripada tiga kali makan besar.

- Menjaga berat badan yang sehat.

- Mengunyah permen karet untuk menyegarkan napas dan mengurangi refluks asam.

Selain cara di atas, beberapa makanan juga bisa memperburuk refluks asam.

Untuk itu, ada baiknya hindari makanan dan minuman berikut:

- Alkohol

- Kopi dan teh yang mengandung kafein

- Bawang merah

- Bawang putih

- Buah jeruk dan jus

Baca Juga: Petai Memiliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tapi Banyak Tak Disukai karena Baunya, Begini Cara Hilangkan Bau Mulut Tak Sedap Akibat Memakan Petai