Yang perlu diketahui oleh Moms, camilan seperti ciki mengandung banyak sodium.
Melansir dari CDC, sodium ini memang banyak terkandung di dalam makanan kemasan.
Sayangnya, jika terlalu banyak makan makanan yang bersodium, anak rentan mengalami darah tinggi.
Dari data Science Direct, 3 persen anak-anak di dunia mengalami hipertensi, sementara itu 10 persen anak-anak di dunia juga sudah mengalami prehipertensi.
Hipertensi tidak hanya digejalai dengan tekanan darah yang tinggi saja, tapi juga sederet gejala ini:
1. Pusing
2. Pandangan kabur
3. Sering mimisan
4. Sering mual
5. Detak jantung sering cepat
Maka dari itu, mulai dari sekarang Moms harus mengurangi asupan camilan untuk anak seperti ciki dan ganti dengan yang lebih sehat.