Tapi, bagaimana jika anak sudah terlanjur susah untuk tidak mengonsumsi ciki?
Ya, sering kali hal ini jadi masalah di dalam keluarga karena anak merengek dan rewel terus menerus saat diganti camilannya.
Apalagi, jika anak mengetahui bahwa rasa camilan yang sebelumnya dengan yang sekarang amat berbeda.
Memang diperlukan kesabaran untuk mengatasi yang satu ini.
Tapi setidaknya, Moms bisa berusaha untuk meminimalisasi asupan sodium dengan cara berikut:
1. Contohkan pada anak pola makan yang baik
2. Ajak anak saat berbelanja
3. Buat camilan sehat sendiri di rumah
4. Minta anak membantu membuat camilan
5. Jika memang ingin beli camilan di supermarket, coba cek nilai gizinya terlebih dahulu
Jika masih juga susah untuk menghentikan kebiasaan anak tersebut, Moms bisa minta bantuan dokter atau ahli gizi untuk mengatasinya.