1. Nanas
Dibalik rasanya yang manis dan asam, nanas ternyata memiliki khasiat menghilangkan bau mulut lo, Moms.
Ya, banyak orang percaya bahwa jus nanas adalah pengobatan tercepat dan paling efektif untuk bau mulut.
Meskipun tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung teori ini, laporan anekdot menunjukkan bahwa teori ini berhasil.
Caranya mudah sekali, Moms.
Cukup minum segelas jus nanas organik setelah makan, atau kunyah irisan nanas selama satu hingga dua menit.
Setelah mengunyah atau minum jus nanas, jangan lupa untuk membilas mulut, ya.
2. Air
Penelitian menunjukkan bahwa kekeringan mulut sering menyebabkan bau mulut.
Air liur memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kebersihan mulut.
Tanpa itu, bakteri pun bisa berkembang biak dengan mudahnya.
Mulut Moms secara alami akan mengering saat tidur, itulah sebabnya napas biasanya lebih berbau tidak sedap di pagi hari.
Untuk itu, Moms bisa cegah mulut kering dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi.