Nakita.id – Cara menghilangkan bau mulut permanen, Moms bisa gunakan bahan-bahan alami ini.
Kalau berbicara tentang cara menghilangkan bau mulut permanen, Moms pasti langsung terpikir dengan dokter gigi.
Ya, cara menghilangkan bau mulut permanen memang bisa dengan memeriksakan diri ke dokter.
Tapi, tahukah Moms, ternyata menghilangkan bau mulut total ternyata bisa dengan bahan alami juga, lo.
Tak perlu ragu dengan khasiatnya, Moms.
Meski terbuat dari bahan alami, cara-cara ini ampuh mengatasi bau mulut.
Selain itu, Moms juga tidak perlu keluar banyak uang hanya untuk menghilangkan bau mulut.
Dengan begitu, uang tabungan tetap aman dan tidak berkurang.
Lantas, apa saja ya bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut permanen?
Berikut ini penjelasannya.
Cara menghilangkan bau mulut permanen
Melansir dari Healthline, inilah beberapa cara menghilangkan bau mulut permanen yang bisa dicoba di rumah.
1. Nanas
Dibalik rasanya yang manis dan asam, nanas ternyata memiliki khasiat menghilangkan bau mulut lo, Moms.
Ya, banyak orang percaya bahwa jus nanas adalah pengobatan tercepat dan paling efektif untuk bau mulut.
Meskipun tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung teori ini, laporan anekdot menunjukkan bahwa teori ini berhasil.
Caranya mudah sekali, Moms.
Cukup minum segelas jus nanas organik setelah makan, atau kunyah irisan nanas selama satu hingga dua menit.
Setelah mengunyah atau minum jus nanas, jangan lupa untuk membilas mulut, ya.
2. Air
Penelitian menunjukkan bahwa kekeringan mulut sering menyebabkan bau mulut.
Air liur memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kebersihan mulut.
Tanpa itu, bakteri pun bisa berkembang biak dengan mudahnya.
Mulut Moms secara alami akan mengering saat tidur, itulah sebabnya napas biasanya lebih berbau tidak sedap di pagi hari.
Untuk itu, Moms bisa cegah mulut kering dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Minum air (bukan minuman berkafein atau bergula) sepanjang hari akan membantu mendorong produksi air liur.
Minum air setidaknya delapan gelas setiap hari ya, Moms.
3. Yoghurt
Yogurt mengandung bakteri sehat yang disebut lactobacillus. Bakteri sehat ini dapat membantu memerangi bakteri jahat di berbagai bagian tubuh, seperti usus.
Penelitian menunjukkan bahwa yoghurt juga dapat membantu mengurangi bau mulut.
Sebuah penelitian menemukan setelah enam minggu mengonsumsi yoghurt, 80 persen partisipan mengalami pengurangan bau mulut.
Probiotik dalam yoghurt efektif dalam mengurangi keparahan bau mulut.
Jika ingin mencoba menggunakan yoghurt untuk melawan bau mulut, makanlah setidaknya satu porsi yoghurt tawar tanpa lemak per hari.
4. Susu
Susu adalah obat yang terkenal untuk bau mulut.
Penelitian menunjukkan bahwa minum susu setelah makan bawang putih dapat secara signifikan mengurangi aroma bawang.
Untuk menggunakan cara ini, minumlah segelas susu rendah atau penuh lemak selama atau setelah makan yang mengandung makanan berbau tajam, seperti bawang putih dan bawang bombay.
Nah, itu dia Moms cara menghilangkan bau mulut permanen. Selamat mencoba!